Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Anthony William je Ježiš Kristus zeleru. Legenda hovorí, že vo veku štyroch rokov si William uvedomil, že bol nadaný schopnosťou „čítať“ zdravotný stav ľudí a pomáhať im prekonať chorobu. Čítať viac...
Kapsaicín je látka s protizápalovým účinkom, ktorá tlmí bolesť, znižuje cholesterol, uvoľňuje hlieny a podporuje imunitu. Chcete vedieť viac?
Mrkva je živinami nabitá zelenina, ktorej priaznivé účinky tvrdohlavo opomíname. Dokáže však pomôcť s množstvom zdravotných problémov. Chcete vedieť viac?
Nenápadná listová zelenina plná vápnika, vitamínu C a vzácnej kyseliny listovej pôsobí ako obranný štít pred mnohými civilizačnými ochoreniami. Chcete vedieť viac?
Ten správny apetít, to správne množstvo tuku, úzky pás – to všetko ponúka spôsob stravovania, ktorý jeho vynálezca Dr. Herring nazval Fast-5. Chcete vedieť viac
Neobmedzujte sa na jeseň a dovozovú zeleninu z exotických krajín a siahnite po širokom spektre zeleniny, ktorú ponúkajú naši domáci pestovatelia. Chcete vedieť
Luteín a zeaxantín sú najdôležitejšie antioxidanty pre náš zrak a mozog, a sú ďalším dôvodom, prečo jesť zelenú listovú zeleninu. Chcete vedieť viac?
Môžem ako vegán prijať dostatok proteínov? Žiaden problém. Nasledujúce údaje Vám ukážu, aké je to jednoduché. Chcete vedieť viac?
Častá otázka na vegánov je o zásobovaní bielkovinami. Pritom proteíny sa nachádzajú vo všetkých rastlinných potravinách. Chcete vedieť viac?
Január a február sú skvelým obdobím, kedy začať plánovať, akú zeleninu si chcete dopestovať. Začnite plánovať svoju záhradu. Chcete vedieť viac?
Všetci vieme, že by sme mali ovocie a zeleninu pred jedením umývať. Ale koľko toho naozaj dokáže len opláchnutie pod vodou? Chcete vedieť viac?
V októbri 2015 sa v Európskom parlamente prednášala zástankyňa surovej stravy a objaviteľka zelených smoothies Victoria Boutenko. Chcete vedieť viac?
