Ľadová revolúcia sa začala
Veda, ktorá stojí za Wimom Hofom
Wim Hof dokáže regulovať svoju imunitu silou mysle a chce nás to naučiť. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Wim Hof dokáže regulovať svoju imunitu silou mysle a chce nás to naučiť. Chcete vedieť viac?
Wim Hof poskytol portálu vitarián exkluzívny rozhovor, kde bližšie popisuje pohnútky, ktoré ho doviedli k šíreniu a vyučovaniu jeho ľadovej metódy. Chcete vedieť viac?
Chlad dokáže zmeniť život zdravým i chorým. Spolu s riadnym dýchaním zabezpečí ľudskému telu silu a energiu, ktorá nestojí doslova nič. Chcete vedieť viac?
Celoročné teplo je luxus modernej doby. Niektorí vedci sa domnievajú, že pocit neustáleho tepla postupne mení ľudský metabolizmus. Chcete vedieť viac?
Jeden z dvoch slovenských inštruktorov Metódy Wima Hofa sa k otužovaniu dostal cez zimomravosť. Metóda mu priniesla nové rozmery komfortnej zóny a život bez stresu. Chcete vedieť viac?
Po piatich rokoch vitariánstva so všetkými blahodarnými účinkami, ktoré toto stravovanie so sebou prináša, vrátane vitality a zdravia, sa mi zažiadalo nové dobrodružstvo. Chcete vedieť viac?
Prírodné metódy posilnenia imunity, ktoré sa oplatí vyskúšať. Aktivujte vlastné liečebné schopnosti tela! Chcete vedieť viac?
Studená sprcha a ľadový kúpeľ po cvičení pomáhajú telu zotaviť sa z cvičenia, regenerovať svaly a pripraviť ich na ďalší tréning. Chcete vedieť viac?
