Orechy

Dlhý život plný energie

Jozef Maťko
05. 05. 2017

Nová štúdia zaoberajúca sa vplyvom orechov na ľudský život má jednoznačné posolstvo: orechy chránia organizmus pred viacerými ochoreniami a predlžujú život. Chcete vedieť viac?

Syr a spermidín

30-gramová dávka zdravia pre srdce

Jozef Maťko
22. 01. 2017

Vedci z Univerzity v rakúskom Gráci zistili, že špeciálne druhy syra s obsahom spermidínu, ktorý zlepšuje zdravie srdca, predlžujú dĺžku života. Chcete vedieť viac?

Pôst a autofágia

Nástroje pre dlhý život

Jozef Maťko
16. 01. 2017

Hoci je pojem autofágia zatiaľ nie je príliš známy, patrí k jedným z najdôležitejších proces v ľudskom tele. Existuje dokonca i spôsob, ako ho podporiť. Chcete vedieť viac?

Bobule goji: potravina dlhovekosti

Pravdepodobne najlepšia potravina na dlhovekosť, ale nielen to!

Martina Strihová
06. 10. 2015

Ak je aspoň sčasti vaším cieľom dlhovekosť a vitalita, chcete mať dobrý zrak a dobré sexuálne funkcie, potom je goji superpotravinou pre vás. Chcete vedieť viac

Materská kašička

Jedna z najmagickejších superpotravín na svete

Martina Strihová
29. 09. 2015

Materská kašička je jednou z najmagickejších superpotravín na svete. Je jediným faktorom, či sa z larvy vyvinie včelia kráľovná. Chcete vedieť viac?

Goji: prameň mladosti

Pestovanie, história a zdravotné prínosy malých červených bobúľ

Martina Strihová
20. 08. 2015

Ovocie goji poznáme aj pod názvom kustovnica čínska. Z tejto rastliny sa ako superpotravina používajú jej červené bobule. Chcete vedieť viac?