Vysoko intenzívne intervalové tréningy HIIT
Vplyv HIIT na kondíciu, rezistenciu na inzulín, svaly a tuk.
Štúdie skúmali vplyv HIIT na kondíciu, rezistenciu na inzulín, kostrové svaly, podkožný a brušný tuk. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Štúdie skúmali vplyv HIIT na kondíciu, rezistenciu na inzulín, kostrové svaly, podkožný a brušný tuk. Chcete vedieť viac?
