Ako sa schladiť aj bez klímy
9 tipov na leto bez potenia
Klíma plná alergénov a príliš veľké teplotné rozdiely medzi nami, naším telom a okolitým prostredím nie je jediný spôsob ako sa v lete schladiť. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Klíma plná alergénov a príliš veľké teplotné rozdiely medzi nami, naším telom a okolitým prostredím nie je jediný spôsob ako sa v lete schladiť. Chcete vedieť viac?
Zdravie svojej pokožky môžete v lete ovplyvniť tým, čo jedávate viac ako kedykoľvek inokedy. Chcete vedieť viac?
Smoothie je vhodné pre každého a na každú príležitosť. Je to ten pravý „vždy a všade“ nápoj, ktorý chuťou a výživovou hodnotou prebije každú ďalšiu tekutinu. Chcete vedieť viac?
Bežná klíma má na telo človeka množstvo negatívnych dopadov: vysušuje oči i pleť, roznáša alergény, baktérie a vírusy a vysušuje vzduch. Chcete vedieť viac?
To ako zvládame cestu lietadlom ovplyvňuje množstvo faktorov. Počasie zmeniť nedokážeme, ale množstvo vecí, ktoré cestu spríjemnia alebo skomplikujú áno. Chcete
Vitamín D plní obrovské množstvo funkcií. Ak ho máme dostatok, tak máme nižšie riziko závažných chorôb. Jeho najlepším zdrojom je slnko! Chcete vedieť viac?
Demencia trápi stále viac starších ľudí. Silný nedostatok vitamínu D má zdvojnásobniť riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Chcete vedieť viac?
Fyzické a psychické problémy sú v zime horšie ako v lete. To čiastočne spôsobujú aj gény, ako zistili vedci. Chcete vedieť viac?
Vitamín D je dôležitý pre kosti. Čím viac slnečného svetla prijmeme, tým lepšie. Ako v zime zabránime nedostatku vitamínu D? Chcete vedieť viac?
Predstava, že opaľovacie krémy zabraňujú rakovine, je mýtus. Šíria ho spoločnosti usilujúce sa o profit. Chcete vedieť viac?
Potrebujeme opaľovacie krémy plné chémie alebo stačia prírodné oleje? Chcete vedieť viac?
V posteli strávite asi tretinu života. Možno však spíte na matraci plnom chémie. Chcete vedieť viac?
