Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Derivačný kúpeľ - veľmi jednoduchá metóda, ktorá lieči, pomôže dosiahnuť ideálnu postavu, a dokonca vracia pôvodnú farbu vlasov. Chcete vedieť viac?
Dr. Berg hovorí: moji pacienti chcú vždy vedieť - môžem piť alkohol a pritom schudnúť? Je to chúlostivá vec. Chcete vedieť viac?
Pri chudnutí sa často stáva, že pokožka zostane ovísať. To ale môžete z veľkej časti pozitívne ovplyvniť, ak sa budete riadiť týmito radami. Chcete vedieť viac?
Čo je dôležitejšie a prospešnejšie, začať sa zdravo stravovať alebo športovať? Neutrpí na rastlinnej strave naša svalová hmota? Chcete vedieť viac?
Namiesto športu a diéty jednoducho znížiť teplotu miestnosti a tak schudnúť? Vedci hovoria, že by to mohlo pomôcť v boji proti obezite. Chcete vedieť viac?
Nikdy nie je neskoro urobiť niečo pre svoje zdravie, duševnú pohodu a kvalitu života. Cez leto to dokázalo niekoľko účastníčok výzvy. Chcete vedieť viac?
V mnohých diétnych poradcoch sa tvrdí, že človek by mal piť veľa vody, aby schudol. Rieši to aj výskumný tím v Berlíne. Chcete vedieť viac?
Štrnásť žien vo veku od 29 do 58 rokov prijalo výzvu a pod dohľadom známeho fitness trénera Willa Letta sa toto leto pustilo do boja. Chcete vedieť viac?
Superpotraviny podporujú zdravé chudnutie spôsobom, že ak si zabezpečíte kvalitnú stravu, tak nebudete potrebovať nezdravú. Chcete vedieť viac?
Jednoduché (& efektívne!) fitnes rady od trénerov top celebrít z L.A., ako byť a vyzerať extra fit napríklad na leto alebo pred svadbou. Chcete vedieť viac?
Cvičiť treba, ale začiatky bývajú ťažké. Zvyknúť a vytrvať vám pomôžu najskôr vonkajšie podnety a tie sa potom zmenia na vnútorné. Chcete vedieť viac?
Pre štíhlu postavu treba zmeniť stravu, cvičenie nestačí. Chcete vedieť viac?
