Starostlivosť o pokožku v zime
Jedálniček pre krásnu pleť
Chladné počasie sa často odrazí na zdraví pokožky. Bráňte ju arzenálom výživných potravín, ktoré ju udržia zdravú počas každého ročného obdobia. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Chladné počasie sa často odrazí na zdraví pokožky. Bráňte ju arzenálom výživných potravín, ktoré ju udržia zdravú počas každého ročného obdobia. Chcete vedieť viac?
Dlhovekosť ľudí závisí od dĺžky telomér v reťazci DNA. Tie možno negatívne i pozitívne ovplyvniť tým, čo konzumujeme. Chcete vedieť viac?
Pečeň zohráva kľúčovú úlohu v správnom fungovaní tráviaceho ústrojenstva. Všetko, čo zjete alebo vypijete, prechádza touto žľazou. Chcete vedieť viac?
Svalom vďačíme za to, že môžeme písať na počítači, hýbať očnými buľvami, kráčať či otáčať krkom. Hoci niektoré dokážeme vedome kontrolovať, iné ovplyvniť nevieme. Chcete vedieť viac?
Človek môže byť vegánom a úspešným vrcholovým športovcom súčasne. Chcete vedieť viac?
V mnohých potravinách sa nachádzajú látky, ktoré dokážu podporiť tvorbu žiadaných hormónov v tele. Chcete vedieť viac?
Nie každý má rád všetko - a niektoré veci, ktoré sa nepáčili dieťaťu, neskôr chutia báječne. Prečo je to tak? Chcete vedieť viac?
Čo je dôležitejšie a prospešnejšie, začať sa zdravo stravovať alebo športovať? Neutrpí na rastlinnej strave naša svalová hmota? Chcete vedieť viac?
Tak ako cievami stromov preteká výživná miazga, tak sa telom živočíchov valí prúd lymfy, ktorá v sebe nesie množstvo živín. Chcete vedieť viac?
Nikdy nie je neskoro urobiť niečo pre svoje zdravie, duševnú pohodu a kvalitu života. Cez leto to dokázalo niekoľko účastníčok výzvy. Chcete vedieť viac?
Peter Fijalka, tréner a odborník na výživu je vegán a úspešne beháva ultrabehy, preteky na vzdialenosti viac ako 100 km. Chcete vedieť viac?
Robin Berzin, MD prezrádza holistické riešenia najbežnejších zdravotných problémov. Chcete vedieť viac?
