Síra
Minerál pre zdravé kĺby, vlasy a nechty
Síra je absolútne nevyhnutná pre zdravé kĺby a svaly, krásnu pokožku, vlasy a nechty a pre tvorbu dôležitej a čoraz ťažšie získavanej zlúčeniny MSM. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Síra je absolútne nevyhnutná pre zdravé kĺby a svaly, krásnu pokožku, vlasy a nechty a pre tvorbu dôležitej a čoraz ťažšie získavanej zlúčeniny MSM. Chcete vedieť viac?
Morušu by sme rozhodne nemali nechávať napospas vtáctvu. Je to nutrične úžasne bohaté ovocie, ktoré sa vyrovnaná tým najzdravším bobuľovitým plodom. Chcete vedieť viac?
Hoci kolagén je prítomný predovšetkým v živočíšnych potravinách, existujú i vegetariánske alternatívy starostlivosti o zdravé kosti, pleť a chrupavky (Írsky mach). Chcete vedieť viac?
Uznávaná švédska štúdia dokazuje, že mlieko má na ľudské zdravie iný vplyv ako fermentované mliečne výrobky. Chcete vedieť viac?
Švédska štúdia z roku 2014 si vzala za cieľ preskúmať súvis vysokej konzumácie mliečnych výrobkov s úmrtnosťou a zlomeninami. Chcete vedieť viac?
Za nutrične bohatými semienkami vždy nemusíme cestovať ďaleko. Mak plnohodnotne konkuruje chia semienkam a mnohým ďalším superpotravinám. Chcete vedieť viac?
Mangold má priaznivé účinky na reguláciu krvného cukru, a je preto vhodnou zeleninou pre všetkých ľudí, ktorí trpia cukrovkou. Chcete vedieť viac?
Omnoho lepším zdrojom vápnika ako mlieko sú rastlinné potraviny. Najviac ho obsahuje mak, sezam, chia semienka a listová zelenina. Chcete vedieť viac?
