Tryptofán
Preč so zlou náladou
Zvýšený príjem L-tryptofánu môže pomôcť s depresiou, úzkosťou, ADHD, stratou pamäte a ďalšími mentálnymi problémami. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Zvýšený príjem L-tryptofánu môže pomôcť s depresiou, úzkosťou, ADHD, stratou pamäte a ďalšími mentálnymi problémami. Chcete vedieť viac?
Ženy, ktoré jedávajú viac chleba, cestovín, cukru a iných rafinovaných sacharidov, majú najvyšší výskyt depresie. Chcete vedieť viac?
Nešťastná láska, zlé počasie alebo ťažký deň? Čokoláda je tešiteľ v čase núdze. Robia nás jej zložky skutočne šťastnými? Chcete vedieť viac?
Cítite sa podráždene alebo trochu na dne? Môže to byť jedlom, ktoré jete! Vedci uznali, že niektoré potraviny náladu silno ovplyvňujú. Chcete vedieť viac?
Predčasné úmrtie a jeho riziko v kontexte výživy závisí od jedla, ktoré jeme. Jednotlivé jedlá toto riziko môžu zvyšovať a iné zasa znižovať.
