Hlboký nádych
Diaľkové ovládanie pamäte a emócií
Nová štúdia dospela k záveru, že existuje priame spojenie medzi dýchaním a kognitívnym funkciami mozgu. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Nová štúdia dospela k záveru, že existuje priame spojenie medzi dýchaním a kognitívnym funkciami mozgu. Chcete vedieť viac?
Bežcove „výšky“ - sme šťastní, ak do nich prenikneme – náš beh je ľahký, radostný, euforický... Chcete vedieť viac?
Nedávna štúdia prišla na to, že len 10 % Američanov spáva nahých. Experti tvrdia, že spať bez oblečenia je pre nás prospešné. Chcete vedieť viac?
Vedeli ste, že už pri behu 5 až 10 minút denne získate výsledky? Bežci žijú priemerne o 3 roky dlhšie ako ľudia, čo nebehávajú.
Relaxovať sa nám páči a keby sa dalo, relaxujeme aj v práci. Naozaj? Potešíme vás! Počas práce sa skutočne dá relaxovať! Chcete vedieť viac?
