Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Vďaka širokému výberu rastlín a ovocia možno rýchlo a lacno pripraviť množstvo sladkých, horkých i kyslých macerátov. Chcete vedieť viac?
Ani káva, ani raňajky - voda! Všetky potrebné informácie o pití vody. Dehydratácia je príčinou migrén, zápchy, priberania. Chcete vedieť viac?
V posledných storočiach ovocie nadobudlo malú potravinovú hodnotu napriek tomu, že tvorilo významnú časť našej stravy v histórii. Chcete vedieť viac?
Kto športuje a veľa sa potí, nevylučuje iba tekutinu, ale aj veľa minerálov, predovšetkým sodíku. Ktoré nápoje sú vhodné pri športe, a ktoré nie?
Nespôsobuje stratu, ani nárast tuku. Nemá žiadne kalórie. Jej vysoká konzumácia však spôsobuje dočasné priberanie, pretože soľ v tele zadržiava vodu.
Reklamy nás učia, že minerálne a sladené nápoje sú zdraviu prospešné. Voda by však mala byť neochutená, bez bubliniek a málo mineralizovaná. Chcete vedieť viac?
