Burpees
Jeden z najlepších cvikov na celé telo
Najlepší cvik na celé telo. Slúži zároveň na zlepšenie kondície a sily. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Najlepší cvik na celé telo. Slúži zároveň na zlepšenie kondície a sily. Chcete vedieť viac?
Štúdie skúmali vplyv HIIT na kondíciu, rezistenciu na inzulín, kostrové svaly, podkožný a brušný tuk. Chcete vedieť viac?
Názory sa na blogoch rôznia. Pozrime sa, aké stanovisko majú vedci, zaoberajúci sa závislosťou na alkohole. Chcete vedieť viac?
Botox nebol dokonalý, ale bola to prvá kúra proti starnutiu a donedávna aj jediná. Nahradil ju bezpečnejší krém. Chcete vedieť viac?
Štítna žľaza vylučuje hormóny štítnej žľazy, čím ovplyvňuje metabolizmus, rast a vývin, telesnú teplotu a vývin mozgu. Chcete vedieť viac?
Pri celulitíde nemusí záležať na tom, či je žena fit alebo nie, má nadváhu alebo je chudá, dokonca ani či je mladá alebo stará. Chcete vedieť viac?
Na Silvestra ste zdvihli čaše, ale ďalší deň by ste chceli prežiť bez bolesti hlavy a roztraseného žalúdka. Chcete vedieť viac?
Obleč sa teplo, inak prechladneš - hovorievali nám už naše babičky. Chlad môže vyvolať prechladnutie, lenže veda to nepotvrdzuje. Chcete vedieť viac?
Veľa ľudí prisahá na zinok ako liek na chrípku a symptómy prechladnutia, niektorí dokonca tvrdia že prechladnutie lieči. Iní ho vyskúšali a nepomohol im.
Rozbitá brada, koleno, hlava alebo krvavý lakeť delia rodičov na ihrisku do dvoch táborov: zástancov náplasti a priaznivcov teórie "rany potrebujú vzduch".
Čoraz viac ľudí trávi podstatnú časť pracovného času za písacím stolom. Pre chrbticu to značí trvalú záťaž, na ktorú reaguje stuhnutím svalstva.
Väčšina telesných zvukov je nepríjemná, ale neškodná a dá sa im zabrániť niekoľkými trikmi. Za niektorými však môžu byť aj závažné ochorenia.
