Ranné cvičenie potláča chuť do jedla
Ak si ráno zacvičíte, môžete si tým ustrážiť vašu chuť do jedla
Vedci zistili, že ak si ráno zacvičíte, znížite tým počas dňa svoju chuť do jedla. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Vedci zistili, že ak si ráno zacvičíte, znížite tým počas dňa svoju chuť do jedla. Chcete vedieť viac?
Niektorým cvičeniam na brucho by ste mohli venovať celý život, no nevideli by ste výsledky. No silový tréning je na brucho zaručene účinný. Chcete vedieť viac?
Môžete zmeniť svoje telo za 20 minút? Nie, ale krátkymi intenzívnymi cvičeniami v priebehu niekoľkých týždňov. Chcete vedieť viac?
O ženskej anorexii sa hovorí často, ale možno vás prekvapí, koľko mladých mužov tiež trápia poruchy príjmu potravy. Chcete vedieť viac?
Najlepší cvik na celé telo. Slúži zároveň na zlepšenie kondície a sily. Chcete vedieť viac?
Nová štúdia zistila, že pozeranie akčných programov v televízii môže ohroziť obvod Vášho pásu.
Zdedili ste po rodičoch nie veľmi vábne predispozície? Životným štýlom sa dá veľa zmeniť vo váš prospech. Chcete vedieť viac?
Lekárka vyvracia mýty o takzvanom "prekyslení organizmu" O čo ide a je to skutočne len výmysel? Viac v článku.
Byť večne mladý a nemať vrásky - to je cieľ väčšiny žien. Je botox však naozaj tou správnou voľbou? Odborníci varujú. Chcete vedieť viac?
Ak vyradíme z jedálneho lístka mäso a nahradíme ho zeleninou, stane sa zázrak - omladneme a opeknieme! Chcete vedieť viac?
