Štúdia o obezite
Už ľahké schudnutie podporuje zdravie
Schudnúť je ťažké. Bez veľkých úspechov strácajú obézni motiváciu. Nová štúdia ale ukazuje, že už malé zmeny prinášajú veľa pre zdravie. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Schudnúť je ťažké. Bez veľkých úspechov strácajú obézni motiváciu. Nová štúdia ale ukazuje, že už malé zmeny prinášajú veľa pre zdravie. Chcete vedieť viac?
Tento zabudnutý vitamín môže byť práve tým chýbajúcim článkom medzi stravou a niektorými smrteľnými chorobami. Chcete vedieť viac?
Potraviny ako spirulina obsahujú pseudovitamín B12 – molekuly, ktoré sú podobné pravému B12, ale sú neúčinné a dokonca škodlivé. Chcete vedieť viac?
Rastlinná strava je úžasný spôsob stravovania. Ale čo ak zdravo funguje len prvé roky? Svedectvá dlhodobých vegánov a doktorov. Chcete vedieť viac?
Vitamín B12 sa nachádza v živočíšnych potravinách, ukladá sa v pečeni a zásoby nám môžu vydržať roky. Ale nedostatok B12 je nebezpečný. Chcete vedieť viac?
A opäť ste zabudli, kde máte kľúče. Je to roztržitosť alebo rané štádium Alzheimerovej choroby? To je otázka pre ľudí nad 65 rokov. Chcete vedieť viac?
Victoria Boutenko, objaviteľka zelených smoothies, nám v Bratislave odhalila najnovšie šokujúce poznatky o strave, vegánstve a zdraví. Chcete vedieť viac?
Biotín, nazývaný aj vitamín B7, vitamín H alebo vitamín I patrí k skupine vitamínov B. Zlepšuje vlasy, nechty a pleť. Chcete vedieť viac?
Ak ste si doteraz mysleli, že nálada vzniká sama od seba - omyl. Náladu si tvoríme my svojím životným štýlom. Aké faktory ju ovplyvňujú? Chcete vedieť viac?
Spravte z roku 2016 váš doteraz najzdravší rok! Nájdite spôsob, ako zlepšíte svoje zdravie a spokojnosť a staňte sa inšpiráciou. Chcete vedieť viac?
Kyselina pantoténová je potrebná pre metabolizmus, pokožku, vlasy, pečeň a oči. Nájdete ju napríklad v strukovinách a celých zrnách. Chcete vedieť viac?
Vitamín B6 sa v tele podieľa na asi 100 reakciách vrátane metabolizmu proteínu a červených krviniek a zabraňuje kolorektálnej rakovine. Chcete vedieť viac?
