Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Na dary sa väčšina z nás veľmi teší. Pri ich výbere by sme však mali zohľadniť niekoľko dôležitých parametrov. Chcete vedieť viac?
Hudba dokáže meniť spôsob nášho myslenia i to, ako sa cítime. Musí však obsahovať tzv. binaurálne beaty.Chcete vedieť viac?
Pod správnym vedením dokáže rýchle, dlhé a hlboké dýchanie voviesť človeka do mimoriadneho stavu vedomia, ktorý má upokojujúce a liečebné účinky. Chcete vedieť viac?
Priestor na spomienky a na smútok je rovnako dôležitý ako priestor na radosť. Plač i trúchlenie má väčší význam, než si myslíme. Chcete vedieť viac?
Až tri hodiny denne sa zamestnávame so smartfónom. Vedúci štúdie Alexander Markowetz vyzýva k digitálnej diéte. Chcete vedieť viac?
Máte veľké plány, ale pomalý pokrok? Ak budete svoje rána múdro využívať, môžete zmeniť všetko. Chcete vedieť viac?
Slovo „hangry“ (z anglických slov hungry – hladný a angry - nahnevaný) vyjadruje jav, kedy sú ľudia popudliví kvôli hladu. Chcete vedieť viac?
Keď máme 20, sme najšťastnejší, potom príde kríza stredného veku, od 45 to ide opäť do kopca. Prečo vek hrá tak dôležitú úlohu? Chcete vedieť viac?
Zo psychologického hľadiska zlomyseľnosť zahŕňa túžbu zraniť niekoho. Človek sa chová zlomyseľne, aby mal lepší pocit zo seba samého. Chcete vedieť viac?
Štúdia z roku 2014 dokázala, že pobyt v prírode priamo zlepšuje duševné zdravie. Chcete vedieť viac?
