Vitamín B3
Nenahraditeľná výživa pre pokožku a nervový systém
Nedostatok niacínu (vitamínu B3) spôsobuje chorobu nazývanú pellagra. Sú to problémy nervového a tráviaceho systému a pokožky. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Nedostatok niacínu (vitamínu B3) spôsobuje chorobu nazývanú pellagra. Sú to problémy nervového a tráviaceho systému a pokožky. Chcete vedieť viac?
Vitamín B2, tiež známy ako riboflavín, je druhým z ôsmich vitamínov skupiny B. Slovo flavín je latinského pôvodu a znamená žltý. Chcete vedieť viac?
Podľa WHO do roku 2030 každý rok ochorie viac ako 21 miliónov ľudí na nádory. Ale bolo by možné vyhnúť sa takmer polovici prípadov rakoviny. Chcete vedieť viac?
Osobné skúsenosti vitálneho seniora Dušana Jurdíka so živou stravou a jeho pozitívna životná premena. Chcete vedieť viac?
Viete, že kvalitu svojho jedla ovplyvňujete aj náradím, ktorým ho spracúvate? A záleží dokonca aj na kvalite obyčajného noža... Chcete vedieť viac?
V mrazničke sú vitamíny v dobrých rukách – to je nesporné. Ale čo sa s nimi deje pri rozmrazovaní v mikrovlnnej rúre? Chcete vedieť viac?
Candida albicans je kvasinková huba usadzujúca sa často aj na zdravej koži alebo na sliznici, ale aj na rôznych tkanivách a orgánoch. Chcete vedieť viac?
Demencia trápi stále viac starších ľudí. Silný nedostatok vitamínu D má zdvojnásobniť riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Chcete vedieť viac?
U dospelých už vegánska strava nie je ničím zvláštnym. Ale môžu sa aj deti vzdať jogurtu, syra a mlieka? Chcete vedieť viac?
Podľa novej štúdie odprezentovanej v San Diegu muži liečený „hormónom lásky“ začali takmer okamžite jesť menej tučné jedlá. Chcete vedieť viac?
Migrény sú silné záchvatovité bolesti. Bolo zistené, že niektoré faktory môžu záchvaty migrény podnecovať. Chcete vedieť viac?
Kvalita spermií prudko klesá. Subfertilita u mužov súvisí s vekom, BMI, fajčením, liekmi, alkoholom, stresom, životosprávou, stravou, atď. Chcete vedieť viac?
