Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny
Prijímate ich v správnom pomere?
Esenciálne mastné kyseliny sú dôležité tuky, ktoré si nedokážeme vytvoriť sami, a ktoré musíme prijímať zo stravy. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Esenciálne mastné kyseliny sú dôležité tuky, ktoré si nedokážeme vytvoriť sami, a ktoré musíme prijímať zo stravy. Chcete vedieť viac?
Na trhu je množstvo kvalitných i menej kvalitných prístrojov na výrobu zmrzliny. Na čo si treba dať pri nákupe pozor? Chcete vedieť viac?
Morušu by sme rozhodne nemali nechávať napospas vtáctvu. Je to nutrične úžasne bohaté ovocie, ktoré sa vyrovnaná tým najzdravším bobuľovitým plodom. Chcete vedieť viac?
Zmrzlina obsahuje zložky, ktoré na telo vplývajú pozitívne i negatívne. Ak chceme, aby prevažovali pozitíva, musíme k zmrzline pristupovať inak ako doposiaľ.Chcete vedieť viac?
Marhule majú tak dokonale namiešaný obsah živín, že človeku pomáhajú proti rakovine, bojujú za lepší zrak, zoštíhľujú ho a starajú sa i o zdravšiu pokožku. Chcete vedieť viac?
Desiatky rokov výskumov prinášajú jasné výsledky. Chlorella zohráva v liečbe a prevencii rakoviny významnú úlohu. Chcete vedieť viac?
Bazový dresing alebo jahodovobazové smoothie? Príprava je jednoduchá a chuť dokonalá. Chcete vedieť viac?
Domáce šťavy sú základom zdravého leta. Pripravte si kvalitný odšťavovač a pustite sa s nami do siedmich originálnych receptov na letné šťavy. Chcete vedieť viac?
Hoci kolagén je prítomný predovšetkým v živočíšnych potravinách, existujú i vegetariánske alternatívy starostlivosti o zdravé kosti, pleť a chrupavky (Írsky mach). Chcete vedieť viac?
Nová štúdia zaoberajúca sa vplyvom orechov na ľudský život má jednoznačné posolstvo: orechy chránia organizmus pred viacerými ochoreniami a predlžujú život. Chcete vedieť viac?
Keď si človek vylieči črevá, zistí, že mnohé symptómy, ktorými doposiaľ trpel, vyplývali práve z nesprávneho fungovania tráviacej sústavy. Chcete vedieť viac?
Blíži sa leto a chladené bublinkové nápoje so sladkou chuťou sa znovu dostávajú do poľa nášho záujmu. Identickú vôňu kolových nápojov si však môžeme navodiť aj v zdravom maceráte. Chcete vedieť viac?
