Jason Vale: Straste zo seba 3 kg za 7 dní
Praktický návod
Zdravé chudnutie môže chutiť skvele a dokonca môže dobiť i hladinu energii v tele. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Zdravé chudnutie môže chutiť skvele a dokonca môže dobiť i hladinu energii v tele. Chcete vedieť viac?
Znie to ako klišé, ale s čistým svedomím môžem povedať, že odšťavovanie zmenilo môj život na nepoznanie - rýchlo a radikálne. Chcete vedieť viac?
Za nutrične bohatými semienkami vždy nemusíme cestovať ďaleko. Mak plnohodnotne konkuruje chia semienkam a mnohým ďalším superpotravinám. Chcete vedieť viac?
Rozmarín, aromatická stále zelená bylinka pôvodom zo Stredomoria, je populárna v kuchyni, v kozmetike i v medicíne. Chcete vedieť viac?
Mangold má priaznivé účinky na reguláciu krvného cukru, a je preto vhodnou zeleninou pre všetkých ľudí, ktorí trpia cukrovkou. Chcete vedieť viac?
Smoothie nahradia raňajky, šaláty obed a ďalšie raw kreácie zasa večeru. Ale čo keď nás hlad a chuť na jedlo prepadnú medzi hlavnými chodmi? Chcete vedieť viac?
Topoľ osikový má výrazný močopudný a dezinfekčný účinok. Chcete vedieť viac?
Karob dodá jedlám okrem skvelej arómy, netradičnej chuti a hnedej farby i množstvo nutrične bohatých látok. Chcete vedieť viac?
Portulaka sa v činskej medičíne používa na liečbu hnačky, krvácania v črevách, úplavice a hemoroidov. Chcete vedieť viac?
Mahónia cezmínolistá obsahuje živiny, ktoré posiľnujú imunitný systém a jej bobule majú silné antioxidačné účinky. Chcete vedieť viac?
Brusnice sú považované za všeliek. Posilňujú celý organizmus a zlepšujú psychickú pohodu. Chcete vedieť viac?
Hoci je vitamín E pomerne známy a ľahko dostupný, jeho nedostatkom trpí väčšina z nás. Chcete vedieť viac?
