Jason Vale: Straste zo seba 3 kg za 7 dní
Praktický návod
Zdravé chudnutie môže chutiť skvele a dokonca môže dobiť i hladinu energii v tele. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Zdravé chudnutie môže chutiť skvele a dokonca môže dobiť i hladinu energii v tele. Chcete vedieť viac?
Riešenie spočíva v prírodnej rastlinnej strave v kombinácii s cvičením. Nie v diéte, ale v dlhodobej zmene životného štýlu. Chcete vedieť viac?
Sacharidy, nie tuky, sú hlavným zdrojom energie bežcov na dlhé trate, tvrdí nová štúdia. Chcete vedieť viac?
Rastú bicepsy, tricepsy a tvrdé rovné brucho skutočne rýchlejšie, keď budete jesť po tréningu bielkoviny? Chcete vedieť viac?
Leucín má niekoľkonásobne vyšší dopad na tvorbu svalov, ako ktorákoľvek iná aminokyselina. Chcete vedieť viac?
Predstavte si, že by ste sa mohli zúčastniť mesačného programu, kde by vám boli každý deň zadarmo podávané čerstvé ovocno-zeleninové smoothies.
Kto by to bol povedal, že chlorofyl je taký potrebný. Alebo že lúpané konopné semienka majú 30 g proteínov na 100 gramov. Chcete vedieť viac?
