Detox pohybom - Lymfa časť 2.
Návod na rozhýbanie hustnúcej lymfy a posilnenie imunity.
Pohyb zohráva nenahraditeľnú úlohu pri neustálom toku lymfy a jej detoxikácii. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Pohyb zohráva nenahraditeľnú úlohu pri neustálom toku lymfy a jej detoxikácii. Chcete vedieť viac?
Pred niekoľkými rokmi to znelo ako fantázia: dnes už štyri ženy priviedli dieťa na svet potom, čo im bola transplantovaná maternica. Chcete vedieť viac?
Pri chudnutí sa často stáva, že pokožka zostane ovísať. To ale môžete z veľkej časti pozitívne ovplyvniť, ak sa budete riadiť týmito radami. Chcete vedieť viac?
Hlavu dozadu - alebo dopredu? Čo treba robiť s krvácajúcim nosom, o tom sa diskutuje nielen medzi rodičmi. Lekári majú jasnú odpoveď. Chcete vedieť viac?
Čo je dôležitejšie a prospešnejšie, začať sa zdravo stravovať alebo športovať? Neutrpí na rastlinnej strave naša svalová hmota? Chcete vedieť viac?
Tak ako cievami stromov preteká výživná miazga, tak sa telom živočíchov valí prúd lymfy, ktorá v sebe nesie množstvo živín. Chcete vedieť viac?
V noci ležať bez spánku je hrozné. Ako sa konečne opäť dobre spí, nám vysvetlí spánkový špecialista Dr. Michael Feld. Chcete vedieť viac?
Plávanie je oveľa viac než počítanie kachličiek. Skok do bazéna je jednou z najúčinnejších a najzdravších tréningových metód. Chcete vedieť viac?
Namiesto športu a diéty jednoducho znížiť teplotu miestnosti a tak schudnúť? Vedci hovoria, že by to mohlo pomôcť v boji proti obezite. Chcete vedieť viac?
Uhry a pupienky má prakticky každý človek. Jednoduché pravidlá v každodennom živote pomáhajú pokožke. Chcete vedieť viac?
Pomaly bežať, aby sme zlepšili svoj výkon? Funguje to. Prečo by sme mali trénovať vytrvalosť a ako určujú bežci optimálne tempo. Chcete vedieť viac?
Kto starne, nemusí hrdzavieť. Cieleným tréningom sa môžu seniori stať tak fit ako netrénovaný 30-ročný, ukazuje veda. Chcete vedieť viac?
