Zistite pH vašej vody
Predtým a potom, ako si alkalizujete vodu, odmerajte jej pH. To Vám pomôže zistiť, akú veľkú úpravu potrebuje. Bežné pH vody je 7, ale vďaka nečistotám sa stáva kyslejšou. Voda však môže mať pH 8 - 9, čo sa dá dosiahnuť alkalizáciou vody.
Takže, kúpte si sadu pH papierikov. Ponorte papierik do vody pred a po alkalizácii a porovnajte pH so škálou. Po procese alkalizácie by voda mala mať pH od 7 do 9, pod hodnotou 7 je voda kyslá.
Metóda pridávaním látok
Sóda bikarbóna
Pridajte 1/8 lyžice sódy bikarbóny do pohára vody. Sóda bikarbóna je vysoko zásaditá. Keď sa zmieša s vodou, zvýši zásaditosť vody. Potrepte alebo zamiešajte. Ak si však dávate pozor na stravu s nízkym obsahom sodíka, nepridávajte si do vody sódu bikarbónu, pretože tá sodíku obsahuje veľa.
Citrón
Citróny sú aniónové, takže ak pijete vodu s citrónom, vaše telo počas trávenia robí vodu zásaditou vďaka aniónovým vlastnostiam citrónu. Naplňte džbán čistou vodou, najlepšie filtrovanou. Rozkrojte citrón na osminy, ale neodšťavujte ho, len kúsky hoďte do vody. Zakryte džbán a nechajte pri izbovej teplote odstáť 8 až 12 hodín.
pH kvapky
pH kvapky obsahujú silné zásadité minerálne látky a sú vysoko koncentrované. Pamätajte, že pridávaním niečoho však vodu nefiltrujete a zostávajú v nej látky, ako chlór alebo fluorid, ktoré sa nachádzajú vo vode z kohútika.
Použitie filtračných systémov
Ionozátor vody
Vodné ionizátory sa pripoja k vodnej batérii a veľmi jednoducho sa používajú. Voda sa stáva elektricky posilnenou (ionizovanou) pomocou pozitívne a negatívne nabitej elektródy. Tento proces vodu rozdelí na zásaditú a kyslú. Zásaditá voda tvorí asi 70 % vody a môže byť použitá na pitie.
Kyslú vodu nevyraďujte, zabíja veľa druhov baktérií. Môžete ju použiť pri kúpaní, či sprche a zabiť tak niektoré baktérie žijúce na vašej pokožke.
Ionizujúci vodný filter
Tieto filtre sú ľahko prenosné a lacnejšie, než elektrické ionizátory. Nalejte vodu do filtra a nechajte usadiťť 3 - 5 minút. Kým čakáte, voda prechádza sériou filtrov. Po prejdení sa usadí v kaluži alkalizujúcich minerálov.
Reverzná osmóza
Tento filter je považovaný za najkvalitnejší. Na filtráciu používa veľmi jemnú membránu, ktorej jemnosť umožňuje zachytiť oveľa viac prvkov, ako dokážu normálne vodné filtre, takže v konečnom dôsledku alkalizuje vodu oveľa lepšie v porovnaní s inými filtrami.
Destilátor vody a pH kvapky
Vodné destilátory prevaria vodu, čím zničia baktérie a iné nečistoty, ktoré sa vo vašej vode z kohútika môžu nachádzať. Vodné destilátory môžu spraviť vašu vodu jemne alkalickejšou, ale na silnejšiu zásaditosť pridajte pH kvapky do prečistenej vody.
Avšak voči alkalickej vode existujú aj negatívne postoje. Veľa vedcov uznáva jej detoxikačné účinky, ktoré však bývajú krátkodobé (môžu trvať okolo 1 - 2 týždňov) a môžu vyplývať z dostatočnej hydratácie. Iní tvrdia, že voda by nemala byť ani príliš kyslá, pretože môže spôsobovať toxicitu vápnikom, horčíkom a mangánom, ani príliš zásaditá, pretože môže mať nedostatok stopových prvkov, a že vo všetkom treba vyváženosť.
