Káva: dobrá alebo zlá?
Aké sú plusy a mínusy kávy a čím ju nahradiť?
Informácie o zdravotných účinkoch kávy sú sporné. Aké sú jej pozitíva a negatíva? Čím kávu nahradiť? Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Informácie o zdravotných účinkoch kávy sú sporné. Aké sú jej pozitíva a negatíva? Čím kávu nahradiť? Chcete vedieť viac?
Spoločnosti vyrábajúce džúsy nie sú vždy 100% úprimné o tom, čo ich produkty naozaj obsahujú – alebo neobsahujú. Chcete vedieť viac?
Ak poznáme pravdu o tejto potravine, môžeme sa lepšie rozhodovať o tom, či ju zjeme a koľko jej chceme prijať. Chcete vedieť viac?
Kto športuje a veľa sa potí, nevylučuje iba tekutinu, ale aj veľa minerálov, predovšetkým sodíku. Ktoré nápoje sú vhodné pri športe, a ktoré nie?
Predstavte si, že by ste sa mohli zúčastniť mesačného programu, kde by vám boli každý deň zadarmo podávané čerstvé ovocno-zeleninové smoothies.
Stredomorská diéta je chutný a zdravý spôsob stravovania. Tvorí ju jedálniček pozostávajúci z typických potravín a receptov stredomorskej kuchyne.
Aj pri mixovaní a odšťavovaní treba dodržiavať pravidlá. Chcete vedieť viac?
Cítite sa po piatňajšej veselici "šilene down"? To nemusí byť.
Popri tých vsetkých exotických ovociach, semenách a burinách sme zabudli na starú klasiku: pomarančový džús! Neprestávajte ho piť :-) Chcete vedieť prečo?
Bez kávy to jednoducho nejde - myslí si veľa ľudí na ceste za zdravím. Ak patríte medzi nich, nemusíte sa jej vzdať - rituál stáči zmeniť na zdravý.Chcete vedie
Z viniča máme radi strapce hrozna, no ruku na srdce - aj víno. Či však víno spadá do vitariánskej kuchyne, je otázne. Chcete vedieť viac?
