Ingrediencie ½ šálky slnečnicových semienok, vopred namočených ½ šálky špenátu 10 cm chrenu šťava z ½ citrónu ½ ČL soli voda podľa potreby
Postup Slnečnicové semienka si vopred namočíme. Namočené semienka spolu s ostatnými ingredienciami dáme do nádoby mixéra. Mixujeme vo Vitamixe, pokým nedocielime hladkú konzistenciu.
